Recette smoothie bowl framboise hibiscus
Tous gourmands ET responsables 💚
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Voici nos influenceurs chouchous qui partagent notre vision d’une bonne alimentation : positive, riche en goût, et surtout pleine de bon sens 👍🏻
A partir de nos petits pots, ils concoctent de bionnes recettes originales 🥣 que nous vous partageons 😃 ✨
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_silence_anne_
🍴🥄 Alimentation #vegan, recettes
💚 Santé
🌱 Nature, plantes, balades
📷 Photos
✨la santé par l’alimentation, c’est l’enjeu des années à venir✨
🌴 Son Petite Pousse préféré : Coco Vanille, car on sent bien la goût de vanille naturelle, et nous pouvons faire de nombreuses recettes avec.
🍽 Son tips #mangersainetbon : Manger sain, simple, savoureux, superbe (4S).
🍰 Sa passion : La cuisine et la photographie.
😋 Son trait de caractère : Sa gentillesse.
🥄 A choisi de devenir ce métier car elle aime transmettre sa passion.
Attention cette délicieuse recette de smoothie bowl framboise hibiscus est à commencer à préparer la veille pour un résultat réussi au petit déjeuner ! 👍🏻 🥣
Ingrédients :
- 150g de betteraves
- 200g de framboises
- 10g de fleurs d’hibiscus
- 2 dattes medjool
- 30g de mélange avoine framboise banane
- 1 cuillère à soupe de purée de cajou
- 1 pot de brassé coco framboise Les Petites Pousses
TOPPING :
- Framboises
- Graines de grenade
- Baies de goji
- Fleurs d’hibiscus
Préparation du BOWL :
1. La veille, infuser les fleurs d’hibiscus dans 250 ml d’eau, puis y faire cuire 20 minutes des betteraves et les framboises.
2. Placer les betteraves et les framboises cuites dans le congélateur jusqu’au lendemain matin.
3. Dans un blender, mixer les betteraves, les framboises, les dattes, le mélange avoine framboises, bananes, la purée de cajou et le brassé coco framboise Les Petites Pousses.
4. Versez le mélange dans un bol.⠀
5. Toppinguez avec des framboises, des graines de grenade, des baies de goji et des fleurs d’hibiscus.
Et voilà le travail ! 👏 👩🍳👨🍳
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Retrouvez la recette de ce délicieux bowl framboise hibiscus réalisée par @_silence_anne_ directement 👉 ici 😍
De vrais ingrédients végétaux, hummm !
